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Ciao, sono il Dr. Charles e la bella donna accanto a me è Lori, una delle mie pazienti preferite.

Ho deciso di dedicare la mia vita ad aiutare le persone a perdere peso in modo efficace e duraturo. Chiunque può perdere peso e dimagrire, a prescindere da quello che i cosiddetti “esperti” ti fanno credere.

La prima cosa che ti consiglio è di fare è cliccare qui: ti racconto una storia di dimagrimento davvero coinvolgente e motivante. Ti spiegherò come ha fatto Lori a perdere più di 40 kg di grasso e di come la sua vita è cambiata in meglio.
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Dopo aver guardato il video, inserisci in questa pagina il tuo nome e la tua email per ricevere una copia GRATUITA del report “7 segreti per eliminare la fame insaziabile, le abbuffate notturne e le voglie incontrollate di dolci”, che ti verrà inviato immediatamente via e-mail.

Puoi parlare con me in ogni momento cliccando il pulsante “Contattami”, in alto. Puoi farmi qualsiasi domanda che ti viene in mente o anche solo farmi un saluto. Mi farebbe molto piacere sentirti…e anche a Lori!

Questo è il punto di partenza per la tua nuova vita, per il NUOVO TE!

Dr. Charles D.C.

Chiropratico certificato, professionista del benessere e autore di “Il Fattore Brucia Grasso”

BUGIA 1 Sono grasso di costituzione, non importa quanto mi impegno, non dimagrisco.

Essere grassi non è un fatto genetico. Sì, può anche darsi che tutta la tua famiglia sia sovrappeso, ma non significa che devi esserlo anche tu. Si sentono molto spesso storie di persone che superano l’ostacolo della “genetica”. Prova a guardare “The Biggest Loser” in TV (se non lo conosci, guarda su Google di che cosa si tratta). È pieno di persone che riescono ad aggirare la loro“genetica”.

Vuoi sapere un segreto? I tuoi geni NON controllano il tuo peso… È il tuo stile di vita il fattore determinante.Non trasformarti nella vittima di te stesso e di ciò che senti!

BUGIA 2 Non dimagrirò mai perché ho un disturbo alimentare e mangio troppo.

Quasi sicuramente la causa è lo STRESS. La gente mangia per reagire a emozioni come il nervosismo, la preoccupazione, la tristezza, la depressione o l’ansia.

È un problema molto comune e la soluzione è semplice: devi imparare a gestire lo stress. Ho dedicato uno dei capitoli più corposi del libro proprio a questo argomento.

Un modo veloce per perdere peso senza fare assolutamente NULLA è proprio quello di diminuire il livello di stress.

Quando il tuo livello di stress è molto elevato, gli ormoni dello stress vengono prodotti in quantità molto maggiore, e questo ti rende affamato. Per molte persone in questa condizione è quasi impossibile controllarsi, trattenersi ed evitare di abbuffarsi.

Secondo te, quali somo le voglie più comuni? Quelle di alimenti grassi o molto zuccherati. Ciò avviene perché è proprio di questo che sono fatti gli ormoni dello stress, e il tuo corpo ha bisogno di più zucchero e più grasso per produrne di più. È un circolo vizioso molto difficile da spezzare.

BUGIA 3 Le diete moderne fanno perdere peso in modo definitivo.

Se vuoi perdere 5 o 10 chili, queste diete FUNZIONERANNO per un breve periodo di tempo. Più dell’80% delle persone che si mette a dieta riacquista tutti i chili persi, e anche di più, in meno di 5 anni. La cosa peggiore è che con la dieta si perde anche la massa muscolare, perciò il peso si riacquista esclusivamente sotto forma di GRASSO. Pensaci un attimo. Queste diete sono molto famose perché promettono un dimagrimento veloce, MA, anche se le segui, diventi sempre più grasso anno dopo anno.

La verità è che dimagrire velocemente si può ma lo si ottiene solo con una dieta semplice e  facile da seguire. Ti insegnerò un metodo semplicissimo per perdere il grasso, e non i muscoli o i liquidi! Ed è un metodo che potrai seguire facilmente e senza sforzo, per tutta la vita!

BUGIA 4 Non ho tempo per mangiare sano ed allenarmi!

Non ti posso promettere che il mio programma non ti porterà via un po’ di tempo. Sarebbe una bugia. Di fatto, dovrai trascorrere del tempo a lavorare su te stesso: tu, i tuoi amici e la tua famiglia vi meritate la miglior versione possibile di te. Che tu ci creda o no, alla fine l’energia in più che ti arriverà dall’attività fisica e da un’alimentazione sana ti farà risparmiare tempo!

Gli esercizi non ti porteranno via più di 30 – 35 minuti per 3 volte a settimana.

Molti dei pasti che ti propongo sono veloci e si preparano in meno di 5 minuti.

Se te li prepari prima anche meno di 2 minuti.

BUGIA 5 Gli esercizi per gli addominali mi aiuteranno a perdere la pancetta.

Vuoi sapere come si perde davvero la pancetta? Non certo con quelle macchine assurde e inutili che ti propongono di notte nelle televendite. Con gli esercizi per gli addominali non si bruciano i grassi, ma si sviluppano solo i muscoli sotto, che spingeranno il grasso ancora più in fuori. .

Sono sicuro che tu puoi perdere la pancetta in modo MOLTO più veloce, facendo i miei semplici esercizi, e non lavorando solo sugli addominali.

BUGIA 6 Per dimagrire devo eliminare i miei cibi preferiti e mangiare come i conigli.

È quello che tutti sono abituati a pensare. In realtà, però, qualche alimento-spazzatura può dare una SPINTA al metabolismo. Questo significa che puoi perdere peso velocemente anche mangiando ciò che credi ti possa far male! Il trucco è capire quand’è il momento migliore, e ti insegnerò come fare.

BUGIA 7  Sono grasso perché la tiroide rallenta il mio metabolismo.

I problemi di tiroide non sono rari, specialmente per le donne. La tiroide è l’organo che più degli altri controlla il metabolismo. Se ci sono degli squilibri, il metabolismo può rallentare e puoi dire addio al dimagrimento rapido.

Come perdere peso se si è affetti da ipotiroidismo? Bisogna mangiare i cibi giusti per la tiroide, che aiutano a eliminare le tossine. E io ti dirò quali sono all’interno del mio programma.

Le grandi industrie alimentari ti stanno mentendo. Sul mercato si possono trovare molti additivi alimentari che vengono pubblicizzati come “sani” ma che NON LO SONO AFFATTO! Anzi, ti fanno ammalare, ti rubano la giovinezza e ti fanno ingrassare, perché interferiscono con i meccanismi naturali che regolano il tuo organismo.

Alcuni additivi alimentari sono artificiali, sintetizzati in laboratorio con lo scopo di conservare il cibo più a lungo, migliorarne il sapore e aggiungere valore nutrizionale… IN REALTÀ INGANNANO IL  NATURALE MECCANISMO DELL’APPETITO E TI FANNO VENIRE VOGLIA DI MANGIARE SEMPRE DI PIÙ!

Sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio (HFCS):
È un dolcificante artificiale, più dolce e più economico dello zucchero

Se ingerito, l’HCFS finisce direttamente nel fegato, che lo trasforma immediatamente in GRASSO. La cosa anomala è che l’HCFS non stimola la produzione di insulina (che dà al cervello la sensazione di sazietà), perciò il nostro corpo viene ingannato e si innesca un circolo vizioso per il quale si ingerisce cibo che viene immediatamente immagazzinato sotto forma di grasso senza mai sentirsi sazi.

È stato messo in relazione con squilibri dei livelli di zucchero nel sangue, disturbi dell’attenzione, depressione, stanchezza, carenza di vitamina B, problemi digestivi, carie, e soprattutto… AUMENTO DI PESO.

L’HFCS si trova negli yogurt aromatizzati, nei condimenti per l’insalata (specialmente nelle salsine light), nei cereali dietetici (che da sempre consideriamo sani), nelle barrette energetiche e anche nel pane bianco!

Devi sempre LEGGERE L’ETICHETTA attentamente perché, come puoi vedere, questi cibi molto spesso sono sani solo per il portafoglio dei grandi imprenditori.

Per saperne di più sui cibi da evitare se vuoi perdere peso, clicca su uno di questi link per guardare la mia presentazione video GRATUITA!

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Dr. Charles D.C.

Chiropratico certificato, professionista del benessere e autore di “Il Fattore Brucia Grasso”

http://www.fattorebruciagrasso.com